: (028) 2253 8668 - 0963.002.002 - 0915 9000 83
| GIỜ LÀM VIỆC: Thứ 2 - Thứ 7: 08:00am - 6:00pm

    Tác dụng của xông hơi vùng kín đúng cách


Sau sinh cơ thể người mẹ suy nhược, nhiều bộ phận bị ảnh hưởng cần được chăm sóc kỹ để phục hồi, nhất là vùng kín. Việc xông hơi vùng kín đúng cách sau khi sinh sẽ giúp mẹ nhanh chóng phục hồi cơ thể và vùng kín. 


Hình Mẹ sau sinh xông hơi vùng kín

☛ Tại sao sau sinh mẹ nên xông hơi vùng kín? 

Sau khi “vượt cạn”, vùng kín thường bị sưng, đau và giãn ra, đặc biệt nhiều mẹ sinh khó phải cắt tầng sinh môn, điều này khiến vùng kín vô cùng đau nhức và đáy chậu có thể bị tê buốt. Đây chính là lí do mẹ sau sinh nên chăm sóc vùng kín thật tốt để nhanh phục hồi.

Bên cạnh đó, sau khi sinh con, tử cung của mẹ bắt đầu hoạt động co bóp để có thể đẩy hết sản dịch (huyết hôi) ra khỏi cơ thể, đây sẽ trở thành môi trường đầy lí tưởng để vi khuẩn có cơ hội phát triển gây ra viêm nhiễm và nấm ngứa.

 Bởi vậy, nếu các mẹ chủ động xông hơi vùng kín sẽ có tác dụng cải thiện sức khỏe, mang lại sử thoải mái cho cơ thể và đồng thời “giữ lửa” cho tình yêu vợ chồng về sau.


Hình ảnh minh họa

Cụ thể lợi ích của việc xông hơi vùng kín sau sinh như sau:

✓Giúp tiêu diệt bớt vi khuẩn, làm sạch vùng kín, tẩy bỏ sản dịch.

✓Giảm sưng viêm, hỗ trợ làm lành vết thương nhanh chóng.

✓Thúc đẩy se khít âm đạo và khử mùi hôi khó chịu, tránh viêm nhiễm âm đạo ảnh hưởng đến buồng trứng và tử cung.

✓Giúp se khít vùng kín để mẹ tự tin về kích thước của “cô bé” sau này.

☛ Khi nào thì bắt đầu xông hơi vùng kín sau sinh:

Không phải sau sinh là xông hơi được ngay, tùy thuộc vào cơ địa và việc sinh thường, sinh mổ. Đối với trường hợp mẹ sinh thường, sau khi sinh khoảng 3-4 ngày mẹ đã có thể bắt đầu tiến hành xông hơi vùng kín tại nhà, tuy nhiên mẹ nên để chậm vài ngày nếu vết thương ở tầng sinh môn chưa khô. 

Với trường hợp sinh mổ, sau 7 ngày khi vết mổ đã khô và se lại, cơ thể khỏe hơn mẹ bắt đầu tiến hành xông hơ bình thường. Mặc dù cách xông hơ vùng kín sau sinh có nhiều lợi ích, nhưng mệ nên lưu ý, mỗi tuần chỉ nên áp dụng 2 lần và trong khoảng 3 tháng 10 sau sinh để cơ thể phục hồi hoàn toàn. 

Các mẹ có thể chọn cách xông hơi vùng kín bằng các thảo dược từ thiên nhiên như lá trầu không. Cách thực hiện khá đơn giản: đun sôi nước, cho lá trầu không vào, thêm 2 muỗng muối, đậy vung, để lửa nhỏ, sau 5 phút tắt bếp.

 Lấy nước xông hơi sao cho nhiệt độ không quá nóng, xông cho đến khi hơi nước bốc hơi hết là được

☛ Những lưu ý khi xông hơ vùng kín sau sinh

Để đảm bảo cho an toàn trong quá trình xông hơi vùng kín, mẹ cần chú ý những vấn đề sau:

✓Mẹ nên xông hơi ở nơi kín gió, sau đó mặc quần rộng và thoáng.

✓Mỗi lần chỉ xông từ 15 – 20 phút, khi nước giảm nhiệt độ thì dừng lại.

✓Xông xong, không nên tắm ngay sẽ làm co bít lỗ chân lông, gây tình trạng trữ nước, nên đợi khoảng 1 – 2 tiếng sau mới tắm nhanh bằng nước ấm.

✓Sau khi xông hơi, cần nạp nước vào cơ thể bằng cách uống một cốc nước đầy để tránh tình trạng mất nước.

✓Nếu sau khi xông hơi vùng kín có dấu hiệu đau rát hoặc biểu hiện lạ nên khám bác sỹ ngay.
Trên đây là một số chia sẻ về tác dụng của xông hơi vùng kín đúng cách. Hi vọng những thông tin trên sẽ giúp mẹ có thêm kiến thức bổ ích để chăm sóc bản thân tốt hơn nhé!

Đặt lịch dịch vụ Đặt câu hỏi Đăng ký khuyến mãi

Cảm nhận khách hàng

Chị Hồng Thương, Trưởng phòng giao dịch chăm sóc khách hàng tại BIDV, TP HCM - Thực sự là chất lượng dịch vụ chăm sóc toàn diện mẹ và bé sau sinh vượt hơn cả mong đợi của mình. Spa Natural Queen đã giúp mình lấy lại vóc dáng và cho con mình những phút giây thư giãn tuyệt vời.
MC NGỌC HƯƠNG - Khi có em bé, mình sử dụng gói chăm sóc bầu và liệu trình Queen sau sinh, và cảm thấy đây là một quyết định vô cùng đúng đắn. Nhờ có Natural Queen mà khoảng thời gian bầu bí của mình nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

Sản phẩm mới