Trang chủ » Kiến Thức » Chăm Sóc Sau Sinh » Bí kíp chăm sóc da mặt sau sinh ở tuổi 30

Bí kíp chăm sóc da mặt sau sinh ở tuổi 30

Các chị em sau sinh khi bước sang tuổi 30 thường phải đối mặt với các vấn đề về da như: lão hóa, nếp nhăn, thâm nám, sạm da, khô da,… Do vậy, để có thể chăm sóc da sau sinh ở tuổi 30 thì các chị em cần áp dụng những bí kíp sau đây.

Những phương pháp chăm sóc da mặt sau sinh an toàn và hiệu quả

Những phương pháp chăm sóc da mặt sau sinh an toàn và hiệu quả

Vì sao cần chăm sóc da mặt sau sinh ở tuổi 30?

Nhiều chị em phụ nữ sau sinh thường sẽ phải trải qua rất nhiều thay đổi về cảm xúc và cả thể chất, đó chính là lý do khiến cho bạn cảm thấy chán nản và đôi khi lại mất tự tin hơn về bản thân của mình.

Bên cạnh đó, với những thay đổi trên da sau khi chính là nguyên nhân khiến cho tình trạng mụn trứng cá, vết rạn da, nám và da đổi tông màu xuất hiện ngày càng nhiều.

Những tình trạng này thường xuất hiện sau sinh là do sự căng thẳng, mệt mỏi cũng như do nồng độ nội tiết tố trong cơ thể thay đổi sau khi sinh con.

Trong thời kỳ mang thời và sau khi sinh, nhiều chị em luôn cảm thấy căng thẳng khi chăm sóc em bé điều này có thể có tác động xấu đến da mặt của bạn nên sẽ thúc đẩy sự phát triển của các vết thâm.

Thỉnh thoảng trong quãng thời gian mang thai, nồng độ hormone thai kỳ tăng cao nên những nội tiết tố này sẽ giảm dần sau khi sinh con, nên tình trạng nám da thường xuất hiện.

Bên cạnh đó, tình trạng quầng thâm và bọng mắt được sinh ra chính là do sự thay đổi nội tiết tố hay do thiếu ngủ sau khi sinh con. Khi xuất hiện tình trạng này thì đôi mắt của bạn sẽ thể hiện sự mệt mỏi rất khó chịu.

Đặc biệt, sau khi sinh con thì nồng độ progesterone có thể khiến mụn nhọt bùng phát, đó cũng chính là nguyên nhân sẽ khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti rất nhiều đấy.

Ngoài ra, với hiện tượng tăng và giảm cân một cách đột ngột nên đã khiến da không kịp thích nghi được nên từ đó tạo ra vết rạn. Tình trạng rạn da này sẽ không tự nhiên biến mất hoàn toàn nếu như bạn không có cách chăm sóc da sau sinh hợp lý.

Thế nhưng, tất cả những thay đổi này có thể trở thành quá khứ nếu như các chị em sau khi sinh dành một chút thời gian quan tâm đến việc chăm sóc da mặt sau sinh và kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý.

Mẹo hay chăm sóc da mặt sau sinh ngay tại nhà

Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ

+ Rửa mặt được biết đến là thao tác quan trọng trong quy trình chăm sóc da mặt sau sinh hàng ngày. Do vậy, chị em nên lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với đặc điểm làn da của mình.

+ Đối với nhiều chị em khi bước sang ngưỡng tuổi 30, làn da của chị em sẽ trở nên thô ráp và lượng dầu trên da cũng ít đi. Đó là lý do mà bạn nên sắm ngay một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ để tránh gây tổn thương cho làn da.

+ Bên cạnh đó, sữa rửa mặt dịu nhẹ thường sẽ có nồng độ pH tự nhiên, từ đó sẽ giúp giữ ẩm cho làn da và chăm sóc da một cách hiệu quả nhất.

 

 

Thường xuyên tẩy tế bào chết chăm sóc da sau sinh

+ Đối với những chị em trên 30 tuổi, việc tẩy tế bào chết cho da cần được thực hiện thường xuyên. Vì điều này sẽ giúp cho làn da trở nên khỏe mạnh và hấp thụ tốt dưỡng chất.

+ Các chuyên gia khuyên chị em nên tẩy da chết bằng các loại mặt nạ thiên nhiên khoảng 1 đến 2 lần/tuần để mang lại kết quả cao nhất.

+ Với cách thực hiện vô cùng đơn giản, bạn có thể trộn đều hỗn hợp nước cốt chanh + dầu dừa. Sau đó, bạn thoa đều hỗn hợp này lên mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút. Làn da của bạn sẽ ngay lập tức trở nên sạch thoáng và căng mịn.

Phương pháp tẩy tế bào chết bằng chanh và dầu dừa

Phương pháp tẩy tế bào chết bằng chanh và dầu dừa

Sử dụng kem chống nắng

+ Ánh nắng mặt trời chính là tác nhân khiến làn da nhanh chóng bị lão hóa. Do đó, ở độ tuổi 30, chị em tuyệt đối không được xem nhẹ việc sử dụng kem chống nắng.

+ Vì vậy mà các chị em hãy luôn mang theo bên mình loại kem chống nắng phù hợp với làn da. Hơn nữa, bạn nên bôi kem chống nắng khoảng 2 giờ 1 lần để bảo vệ làn da hiệu quả.

+ Bên cạnh đó, chị em cũng nên sắm cho mình huyết thanh có chỉ số chống nắng cao. Sử dụng huyết thanh sẽ giúp làn da tăng cường độ mềm mượt và tươi trẻ.

Dùng kem chống lão hóa chăm sóc da sau sinh

+Khi bước sang tuổi 30, chị em nên bắt đầu dùng kem chống lão hóa, vì loại kem này sẽ giúp làm mờ nếp nhăn và vùng da sạm màu trên gương mặt.

+ Nhưng các chị em nên lựa chọn kem chống lão hóa được chiết xuất từ nguyên liệu thiên nhiên để chăm sóc da mặt tuổi 30 hiệu quả. Thành phần dưỡng ẩm của kem có khả năng tái tạo và chống lão hóa cho làn da.

Cung cấp vitamin C

+ Với công dụng tuyệt vời mà vitamin C mang lại cho làn da chắc chắn ai cũng biết rồi phải không nào. Thần dược này sẽ giúp đẩy nhanh quá trình tạo collagen và ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa da.

+ Do vậy, để giữ cho mình một làn da trẻ trung thì bạn đừng quên bổ sung vitamin C cho cơ thể nhé. Bạn có thể dùng các viên thực phẩm chức năng hoặc tăng cường các loại trái cây như cam, chanh, bưởi, kiwi,… trong khẩu phần ăn hàng ngày.

+ Bên cạnh đó, các loại serum vitamin C sẽ giúp làn da của bạn trở nên sáng mịn như tuổi đôi mươi và đây được biết đến là chăm sóc da mặt sau sinh vô cùng tốt.

Nên bổ sung nhiều vitamin C cho cơ thể từ các loại trái cây

Nên bổ sung nhiều vitamin C cho cơ thể từ các loại trái cây

Bên cạnh những phương pháp chăm sóc da mặt sau sinh cho chị em được chia sẻ trên đây, bạn cũng nên xây dựng chế độ ăn uống hợp lý và luôn vệ sinh da mặt sạch sẽ nhé. Truy cập https://naturalqueen.com.vn hoặc liên hệ với Natural Queen để được tư vấn thêm, chúc bạn nhanh chóng lấy lại làn da trắng sáng và mịn màng như mong muốn nhé.

Bài Viết Liên Quan