Điều trị và phòng ngừa giãn tĩnh mạch cho mẹ sau sinh

Suy giãn tĩnh mạch ở giai đoạn sớm không nguy hiểm đến tính mạng , chỉ ảnh hưởng tới tính thẩm mỹ. Tình trạng này có thể xuất hiện trong suốt quá trình mang thai và có thể kéo dài đến sau sinh. Một số trường hợp có thể được cải thiện song có trường hợp không hồi phục lại được như ban đầu. Vậy mẹ đã biết các nguyên nhân gây nổi gân tay sau sinh và cách khắc phục chưa?

  • NGUYÊN NHÂN:
    • Do mang thai nhiều lần: Theo quan sát cho thấy khả năng mẹ sau sinh mắc chứng nổi gân tay tăng theo số lần mang thai. Nếu mẹ có triệu chứng nổi gân ở lần mang thai đầu tiên thì có thể sẽ dễ mắc phải tình trạng này trong những lần mang thai tiếp theo.
    • Do di truyền: Nếu gia đình mẹ có tiền sử bị nổi gân tay, mẹ cũng có thể bị tình trạng này.
    • Do sự suy giảm tĩnh mạch trong thai kỳ: Lượng progesterone tăng/ Thừa cân, mang song thai, đa thai, hoặc thường xuyên đứng trong thời gian dài cũng có thể khiến mẹ có nhiều khả năng bị suy giãn tĩnh mạch.Điều trị giãn tĩnh mạch ở bà mẹ sau khi sinh con | Vinmec
  • TRIỆU CHỨNG:
    • Xuất hiện các mạch máu màu xanh ở bàn tay, cánh tay
    • Có cảm giác bỏng rát ở tay
    • Bị đau nhức tay
    • Cảm thấy ngứa ở chỗ nổi gân tay sau sinh
  • ĐIỀU TRỊ:
    • Thực hành các bài tập yoga, thiền, đi bộ nhẹ nhàng để cải thiện quá trình lưu thông máu.
    • Chích xơ tĩnh mạch là phương pháp sử dụng một loại dung dịch, tiêm vào các tĩnh mạch đã giãn, giúp giảm bớt cảm giác khó chịu do bệnh gây ra. Đây là phương pháp hiệu quả để giảm các triệu chứng của nổi gân tay, chân, nhưng quy trình trị liệu cũng cần nhiều thời gian để phát huy tác dụng.
    • Mang vớ dài bó sát (vớ y khoa) có thể giúp máu lưu thông dễ dàng, làm giảm đau cũng như giảm cảm giác khó chịu ở bàn tay. Đây là cách trị liệu phù hợp cho tình trạng nổi gân tay sau sinh.
    • Giảm tình trạng nổi gân tay bằng phương pháp tự nhiên: 
      • Mật ong giúp giảm đau và sưng. Mẹ có thể thoa một lớp mật ong mỏng rồi phủ lớp nilon lên trên để một thời gian rồi rửa sạch.
      • Bổ sung vitamin và khoáng chất với liều lượng cao bằng cách uống nước ép cà rốt, củ cải đường hoặc cải bó xôi giúp giảm tình trạng nổi gân tay sau sinh.
      • Dùng băng gạc có tẩm trà hoa cúc quấn quanh vùng tay hoặc chân bị nổi gân.
      • Thoa hỗn hợp dầu oliu và sáp ong 2 lần mỗi ngày để giảm đau.
  • NGĂN NGỪA NỔI GÂN SAU SINH TRONG GIAI ĐOẠN THAI KỲ:
    • Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, đủ chất, uống đủ nước (tối thiểu (2 lít/ngày). Điều này không chỉ giúp mẹ có sức khỏe tốt mà còn giúp giảm nguy cơ độc tố bị ứ đọng trong cơ thể.
    • Để tay ở vị trí thoải mái khi sử dụng máy vi tính
    • Không đi giày cao gót
    • Massage chân, tay thường xuyên hoặc ngâm chân với nước ấm để tay chân tay được nghỉ ngơi thư giãn
    • Kiểm soát tốt cân nặng, không tăng cân quá nhiều hoặc quá nhanh.
    • Không đứng hoặc ngồi một chỗ quá lâu, mà thỉnh thoảng nên đứng dậy, đi lại xung quanh để máu huyết lưu thông.
    • Không ngồi bắt chéo chân, bởi tư thế ngồi này làm giảm lưu thông máu ở chân.
    • Gác chân trên bục thấp (khoảng 15~20cm) để chân và bàn chân được nâng lên khi ngồi làm việc, giúp lưu thông máu dễ dàng hơn.
    • Tập thể dục thường xuyên với sự cho phép của Bác sĩ, phù hợp với tình trạng thai kỳ của mẹ.
    • Nằm nghiêng sang trái để giảm áp lực lên tĩnh mạch lưu thông mang máu từ chân lên đến tim.
  • 7 động tác yoga giúp bà bầu luôn khỏe mạnh

Lưu ý: Với các mẹ sau sinh, mẹ có thể kết hợp các phương pháp chữa trị theo chỉ định từ Bác sĩ và tại nhà để giảm khó chịu. Nếu mẹ đang cho con bú muốn sử dụng thuốc thì nên tham khảo ý kiến của Bác sĩ chuyên khoa để không ảnh hưởng đến chất lượng sữa.

0963060817