Mẹ bỉm nào cũng muốn có nguồn sữa dồi dào để con được tu ti thoải mái nhưng thực tế không phải vậy. Nếu mẹ đang gặp rắc rối vì mất sữa mà không biết vì sao, hãy tham khảo 8 nguyên nhân gây mất sữa sau sinh bên dưới nhé!
Hình mẹ bỉm sữa lo lắng
Sau sinh thường sữa sẽ về vào ngày hôm sau và sinh mổ tầm 2-3 ngày tùy cơ địa. Tuy nhiên, một số mẹ lại có dấu hiệu bị mất sữa hoặc đã có sữa nhưng sữa lại ít dần rồi mất,… khiến cho các mẹ lo lắng. Các bác sĩ sản khoa cho biết, có rất nhiều nguyên nhân gây mất sữa sau sinh, cùng điểm qua 8 lý do thường gặp sau đây:
☛ Ăn không đủ chất hoặc ăn phải thực phẩm gây mất sữa:
Trong quá trình tạo sữa, dưới sự tác động của Prolactin, các nang sữa lấy nguồn protein, chất béo và các dưỡng chất cần thiết từ máu của mẹ để chuẩn bị nguồn nguyên liệu cho quá trình tạo sữa. Tuy nhiên, khi chế độ dinh dưỡng mất cân đối, hoặc mẹ ăn các nhóm thực phẩm gây ức chế hoạt động của hormone Prolactin có thể dẫn đến mất sữa, ít sữa.
☛ Stress, trầm cảm gây phản xạ tiết sữa kém dần:
Trong thời gian mang thai và cho con bú nếu như mẹ luôn bị căng thẳng, stress hoặc mắc chứng trầm cảm có thể gây mất sữa. Mẹ đừng nên lo lắng quá mức khi chưa kịp thấy sữa hay lượng sữa ít để tránh ảnh hưởng đến quá trình hoạt động của tuyến sữa, làm lượng càng ít dần hơn.
☛ Thời gian làm việc, nghỉ ngơi không hợp lý:
Nhiều bà mẹ do mất ngủ vì chăm con không được ngủ đủ giấc, một số khác do hoàn cảnh phải làm việc quá sức làm cho hoạt động tuyến sữa yếu.
☛ Mẹ cho trẻ bú không đủ cữ:
Trong những tháng đầu, khi bú mẹ được 1-2 phút trẻ thường hay ngủ gật, nếu mẹ dừng cho trẻ bú lúc này trẻ sẽ bú không đủ cữ, sữa trong bầu ngực chưa cạn. Nếu không vắt sữa ra sẽ dẫn đến tình trạng tắc tia sữa vón cục và hạn chế sự tiết sữa của tuyến sữa sau này dẫn đến tình trạng mất sữa dần dần ở mẹ.
☛ Không cho trẻ bú thường xuyên:
Một số bà mẹ chỉ cho bé bú 2 lần mỗi ngày, tập cho bé ăn chế độ như người trưởng thành 7-8h/1 lần hoặc không cho bé bú đêm vì cho rằng bé đã bú đủ no hoặc vì đi làm nên không cho bé bú mẹ mà thay bằng sữa công thức.
☛ Cho bé bú bình:
Tuyến sữa sản xuất theo nhu cầu bú của bé, nếu sau khi sinh bé bú bình sẽ dẫn đến trường hợp bé quen và không chịu bú sữa bé nên sữa bị giảm dần.
☛ Do sinh mổ:
Sinh mổ làm bé chưa được bú sữa ngay sau khi vừa sinh, thông thường cần từ 1 hoặc hơn 2 ngày sữa mới về; một phần nữa do phải tiêm thuốc kháng sinh nên ở cơ địa một số ít người thì thuốc kháng sinh có thể làm mất sữa.
☛ Do mẹ dùng thuốc:
Trong quá trình mang thai, người mẹ mắc một số bệnh cần phải dùng thuốc điều trị bệnh, những thuốc này có thể làm ảnh hưởng đến việc sản xuất sữa của cơ thể như thuốc atropine, diethylsitbestrol…
Ngoài những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng mất sữa trên, còn một số nguyên nhân sau cũng góp phần khiến mẹ bị mất sữa đó là:
✓Vệ sinh núm vú không đúng cách trong thời kỳ mang thai dẫn đến tình trạng tắc tia sữa sau khi sinh.
✓Không thường xuyên massage ngực, hút sữa, vắt sữa cho hết khi bé bú mỗi lần. Nếu còn sữa trong bầu ngực tuyến sữa sẽ tiết sữa ít dần đi. Hơn nữa, đây còn là nguyên nhân dẫn đến tắc tia sữa, viêm tuyến vú, áp xe tuyến vú.
✓Không uống đủ nước mỗi ngày. Nếu không cân bằng giữa lượng nước nạp vào cơ thể và lượng sữa tiết ra sẽ khiến mẹ tiết sữa dần và mất sữa dần đi.
Hy vọng những chia sẻ trên đã giúp mẹ hiểu rõ hơn về những nguyên nhân gây mất sữa sau sinh, xác định mình đang ở trường hợp nào, từ đó có giải pháp phù hợp.