Quá trình sinh con khiến cơ thể của người phụ nữ thay đổi rất nhiều và làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng như làn da và nhan sắc. Vấn đề cách chăm sóc da sau khi sinh an toàn và hiệu quả. Để giúp lấy lại nhan sắc và vóc dáng sau sinh cho mẹ bầu. Mà vẫn đảm bảo sức khỏe nuôi con cũng khiến chị em phụ nữ và hội các “bà mẹ bĩm sữa” vô cùng đau đầu.
Thực hiện cách chăm sóc da sau sinh với các loại mặt nạ chiết xuất từ thiên nhiên. Được các mẹ vô cùng ưa chuộng hiện nay, bởi mang đến hiệu quả cao. Giúp giữ được làn da sáng mịn, tươi trẻ và tràn đầy sức sống. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu và khám phá những cách chăm sóc da sau sinh an toàn và hiệu quả ngay sau đây.
Cách chăm sóc da sau khi sinh với các bước cơ bản
– Làn da sau sinh sẽ dễ gặp phải những vấn đề như mụn, thâm nám, sạm màu, nhợt nhạt. Thiếu sức sống do nội tiết tố trong cơ thể thay đổi, tâm trạng căng thẳng do việc chăm sóc con.
– Các mẹ cần bắt đầu dưỡng da lại. Với những bước cơ bản cùng các sản phẩm mỹ phẩm chất lượng và phù hợp với bản thân.
– Tẩy tế bào chết để loại bỏ các tế bào da xỉn màu, sử dụng sửa rửa mặt. Và nước hoa hồng giúp làm sạch bụi bẩn, bã nhờn, cân bằng độ ẩm . Và làm se khít lỗ chân lông lên da.
Xem thêm: Nguyên tắc giảm cân sau sinh nhanh nhất
– Bổ sung dưỡng chất phục hồi làn da bằng kem dưỡng, đồng thời bảo vệ da toàn diện với kem chống nắng hàng ngày.
– Xông hơi để bổ sung độ ẩm, giúp lỗ chân lông được thông thoáng dễ hấp thụ dưỡng dẫn hơn. Bên cạnh đó kết hợp massage da mặt hàng ngày giúp tăng cường độ đàn hồi, cải thiện các vùng da bị chảy xệ.
– Thực hiện chế độ ăn uống khoa học, ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, các loại thịt, cá. Để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng nuôi con và uống 2 lít nước mỗi ngày.
Thực hiện chăm sóc da với những mỹ phẩm dịu nhẹ, chất lượng
Đắp mặt nạ là cách chăm sóc da sau khi sinh hiệu quả
1/ Cách chăm sóc da sau khi sinh với sữa mẹ
– Sữa mẹ chứa hàm lượng protein, vitamin và nhiều khoáng chất thiết yếu giúp làn da được làm sạch. Ngăn ngừa mụn, chống lão hóa, dưỡng ẩm giúp làn da sáng mịn tự nhiên.
– Cách thực hiện cũng rất đơn giản: vắt sữa ra chén sạch, sau khi rửa sạch mặt. Thì dùng bông tẩy trang thấm sữa mẹ thoa đều lên da mặt kết hợp massage nhẹ nhàng. Để dưỡng chất có thể hấp thụ sâu vào da.
– Để khô trong khoảng 5 phút thì thoa tiếp lớp sữa tiếp theo. Cứ như thế trong khoảng 20 phút, sau đó rửa mặt sạch bằng nước ấm.
– Thực hiện đắp mặt nạ sữa mẹ hàng ngày là cách đơn giản và hiệu quả.
2/ Cách chăm sóc da sau khi sinh với nghệ
– Nghệ từ lâu đã là một “thần dược” dành cho việc làm đẹp làn da của chị em phụ nữ, đặc biệt là các mẹ sau sinh.
– Nghệ rất giàu Curcumin là hợp chất chống oxy hóa, chống viêm hiệu quả. Giúp chống lão hóa, ngừa mụn, xóa mờ thâm nám và tàn nhang.
– Cách thực hiện là bạn trộn hỗn hợp nghệ + cám gạo + sữa theo tỷ lệ 1:1:1 khuấy đều để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
– Sau khi rửa mặt sạch thì đắp mặt nạ vừa chuẩn bị lên da mặt trong khoảng 20 phút. Kết hợp massage, thư giãn và nghỉ ngơi để da hấp thụ sâu dưỡng chất.
– Sau đó rửa thật sạch da mặt với nước ấm, có thể thực hiện 2 lần/tuần. Để chăm sóc làn da sau khi sinh hiệu quả.
– Ngoài ra có thể kết hợp nghệ với nước cốt chanh, mật ong hay lòng đỏ trứng cũng rất tốt.
Áp dụng những loại mặt nạ thiên nhiên là phương pháp chăm sóc da hiệu quả nhất
3/ Cách chăm sóc da sau khi sinh với bột đậu đỏ
– Đậu đỏ chứa hàm lượng protein, kali và chất sắt giúp làn da săn chắc, trắng hồng và tràn đầy sức sống.
– Cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản: các mẹ chỉ cần trộn bột đậu đỏ với sữa tươi. Hoặc nước sạch với tỷ lệ phù hợp, sau khi rửa mặt sạch. Thì đắp hỗn hợp lên da mặt trong khoảng 15 phút kết hợp massage nhẹ nhàng.
– Sau đó rửa sạch da mặt với nước ấm.
Trên đây là những cách chăm sóc da sau khi sinh an toàn và hiệu quả cho các bà bầu với các loại mặt nạ thiên nhiên đơn giản. Hy vọng các mẹ sẽ có được sự lựa chọn thông minh và chăm sóc tốt nhất cho sức khỏe của mẹ và con trong thời gian đầu nhạy cảm này.