Với các chị em sau sinh chưa nắm nhiều kiến thức chăm sóc con sẽ có rất nhiều lo lắng và bỡ ngỡ. Vì vậy nên rất dễ gặp phải những sai lầm trong việc chăm sóc bản thân và chăm sóc bé sơ sinh.
Bài viết sẽ chia sẻ với các chị em một số kinh nghiệm chăm sóc bé và những sai lầm để tránh sau sinh.
Mẹ cần tìm hiểu để tránh những sai lầm khi chăm sóc bé
Sau sinh mẹ bỉm phải nằm phòng tối
Theo quan điểm của những người xưa, mẹ sau sinh con xong phải vào nằm và chăm sóc con trong phòng tối như vậy mới tốt.
Tuy nhiên, theo các chuyên gia, bác sĩ cho rằng, khi mẹ và bé nằm ở phòng tối, nó sẽ rất dễ gây ra tình trạng khi em bé gặp phải vấn đề gì đó mẹ khó kiểm soát được.
Nếu như bé bị vàng da, hay bị các triệu chứng mọc mụn ở da nhưng để bé trong phòng tối mẹ sẽ không kịp phát hiện để chữa trị cho bé kịp thời.
Ngoài ra, khi bé ở trong phòng tối, ánh sáng thiếu, cơ thể con khó khăn trong việc trao đổi chất, hấp thụ chất dinh dưỡng. Vì vậy bé có thể dễ bị còi xương hoặc không có được giấc ngủ ngon.
Lưu ý khi chuẩn bị không gian cho mẹ và bé sau sinh
- Phòng nên có cửa sổ thoáng mát, có ánh nắng, ánh sáng tự nhiên từ bên ngoài.
- Nhiệt độ trong phòng cần để duy trì ở mức vừa phải. Không quá lạnh vì nếu không khí lạnh sẽ làm bé và mẹ bị cảm, mắc các căn bệnh về đường hô hấp. Nhiệt độ cũng không nên quá nóng vì sẽ dễ gây khó chịu.
- Nên sắp xếp đồ đạc trong không gian phòng gọn gàng. Bởi mẹ sau sinh sẽ dễ mệt mỏi, cơ thể chưa hồi phục hoàn toàn. Nếu đồ đạc không được ngăn nắp sẽ dễ làm tâm trạng thêm phần mệt mỏi.
Chị em vội vàng kiêng ăn khi chăm sóc bé sơ sinh
Với mong muốn nhanh chóng sở hữu lại vóc dáng thon gọn, mảnh mai như thời chưa mang thai, chưa sinh em bé. Nên nhiều chị em bắt đầu ăn lại chế độ kiêng khem rất mệt mỏi sau sinh.
Tuy nhiên, theo các chuyên gia về dinh dưỡng, chị em chưa nên vội ăn kiêng sau sinh.
Bởi mẹ sau sinh cần hồi phục nhanh cơ thể, đồng thời cung cấp lượng sữa dồi dào cho em bé bú.
Chính vì vậy, việc kiêng ăn sau sinh sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ và nguồn sữa giàu dinh dưỡng cho con.
Chị em vẫn nên tuân thủ chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng. Có như vậy cơ thể mới khỏe nhanh, hồi phục nhanh.
- Tham khảo thêm: Những nguyên tắc cho em bé ăn dặm mẹ cần biết
Nên cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể
Không tắm khi chăm sóc bé sơ sinh
Một số lời đồn cho rằng việc tắm sau sinh sẽ không tốt cho mẹ. Tuy nhiên, thực tế nếu không được tắm sạch, cơ thể thoáng mát mẹ sẽ thêm phần mệt mỏi và dễ sinh bệnh.
Sau sinh, mẹ vẫn nên tắm, tuy nhiên việc tắm nên tuân thủ một số nguyên tắc:
- Nên tắm và lau chùi cơ thể nhanh chóng
- Sử dụng nước ấm để lau người
- Phòng tắm phải kín gió
- Mẹ không nên sử dụng các loại sữa tắm quá sớm vì dễ gây nhiễm trùng.
- Có thể tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ để đảm bảo việc tắm và vệ sinh được an toàn nhất.
Băng thật kín vùng rốn của con
Một số người có suy nghĩ rằng, sau sinh mẹ nên băng kín vùng rốn cho bé. Có như vậy vùng rốn mới nhanh rụng và bé khỏe mạnh.
Tuy nhiên đó là suy nghĩ rất sai lầm. Bởi khi vùng rốn bị băng quá kín, đây sẽ là cơ hội để các vi khuẩn phát triển và gây hại cho bé.
Vậy nên, mẹ nên chú ý băng vùng rốn vừa phải. Đảm bảo thoáng mát và thông thoáng. Như vậy vùng rốn sẽ nhanh khô và nhanh rụng hơn.
Thay thế sữa mẹ bằng sữa bình
Nhiều mẹ không muốn vòng ngực mình bị sa trễ sau sinh nên đã cho con bú bình quá sớm. Hoặc các mẹ muốn cai sữa mẹ để có thêm thời gian đi làm. Và từ đó dẫn đến việc cho bé bú sữa bình thay thế cho nguồn sữa mẹ.
Các chị em cần hiểu rằng, sữa mẹ đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình phát triển của con.
Nếu như bị cai sữa mẹ quá sớm, vậy thì các em bé sẽ dễ không có được hệ miễn dịch tốt. Bé sẽ dễ mắc bệnh hơn.
Các bác sĩ khuyên trẻ sơ sinh sẽ chỉ phát triển toàn diện nhất nếu được bú sữa mẹ trong những tháng đầu sau sinh. Bởi nguồn sữa mẹ luôn tốt và an toàn nhất.
Mẹ nên tránh cho con ti sữa bình sớm trừ trường hợp mẹ thiếu sữa, không đủ sữa cung cấp cho con.
Cho bé ti sữa mẹ, đó sẽ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho con
Không dám massage, chăm sóc sau sinh
Việc massage, thư giãn chăm sóc cơ thể mẹ sau sinh đối với một số chị em có hại. Đây là quan niệm sai lầm. Bởi sau sinh cơ thể mẹ mệt mỏi, nhiều áp lực, nếu được massage, thư giãn đúng cách sức khỏe mẹ sẽ nhanh hồi phục hơn. Từ đó dẫn đến nguồn sữa cho em bé bú cũng sẽ đảm bảo.
NatuQueens cung cấp đến cho chị em liệu trình chăm sóc bầu sau sinh toàn diện. Liên hệ với NatuQueens chúng tôi ngay hôm nay để được tư vấn trong thời gian sớm nhất nhé!