Nỗi lo lắng của các mẹ bầu không chỉ xoay quanh vấn đề sức khỏe thai kỳ. Mà còn ở những thay đổi về vóc dáng bên ngoài chủ yếu là da. Có rất nhiều mẹ cảm thấy mặc cảm vì tự dưng làn da trở nên sạm và nhiều mụn. Cùng NatuQueens khám phá những cách trị mụn cho bà bầu vừa đơn giản, lại an toàn, hiệu quả nhé!
Lập chế độ ăn uống hợp lí
Trong quá trình mang thai mẹ cần bổ sung rất nhiều dinh dưỡng nhưng mẹ cũng nên chọn lọc cho mình chế độ ăn hợp lý. Mẹ nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả, nhớ uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày và hạn chế các đồ ăn cay, nóng, các thức uống có chứa chất kích thích như rượu, cafe,… Làm điều này mẹ không chỉ chăm sóc tốt cho bé mà còn đảm bảo da dẻ của mẹ ít bị mụn ghé thăm.
Thường xuyên rửa mặt đều đặn trong ngày
Khi mang bầu, lượng hoóc – môn trong cơ thể của mẹ. Thay đổi đột ngột nên khả năng điều tiết bã nhờn cũng không được cân bằng làm cho tuyến dầu tiết ra bã nhờn khá nhiều gây ra mụn. Đặt biệt là, các tác nhân môi trường như bụi bẩn, mồ hôi bám lại trên da làm mụn xuất hiện. Vì vậy, các mẹ lưu ý giữ cho khuôn mặt luôn khô thoáng, sạch sẽ nhé!
Nếu bị mụn trứng cá mọc ở lưng, các mẹ có thể dùng nước muối loãng để tắm. Giúp diệt khuẩn mụn, làm thông thoáng lỗ chân lông mà vẫn đảm bảo an toàn.
Nên tránh dùng tay sờ lên mụn
Tay chứa rất nhiều vi khuẩn, việc sờ nắn trên vùng da bị mụn. Sẽ làm tình trạng càng nặng thêm mà không thuyên giảm. Có thể gây ra nhiễm trùng không mong muốn. Vì thế các mẹ hãy hạn chế thói quen này nhé. Ngoài ra hãy cột tóc gọn gàng, chăn gối phải luôn sạch sẽ để các vi khuẩn, bụi bẩn không còn cơ hội tấn công nữa.
Không nên trang điểm
Việc làm này sẽ khiến lỗ chân lông không được thông thoáng và tình trạng mụn càng nặng nề hơn lúc ban đầu. Chỉ khi thật sự cần thiết các mẹ sẽ trang điểm nhẹ nhàng. Nếu có thể hãy dùng phấn trang điểm không chứa dầu sẽ hạn chế được tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông.
Đắp mặt nạ thiên nhiên để hạn chế mụn
Mẹ có thể tìm sự trợ giúp từ các mặt nạ thiên nhiên như cà chua, dưa chuột, khoai tây thái lát mỏng đắp lên mặt khoảng 20 – 30 phút. Rồi rửa sạch mặt với nước mát. Mẹ cũng có thể xay lá tía tô lấy nước, lọc bỏ bã rồi bôi nước tía tô lên mặt trước khi đi ngủ. Sáng hôm sau rửa sạch mặt hoặc là giã nát lá tía tô. Đắp cả bã luôn, chỉ đắp khoảng 20 phút rồi rửa đi.
Hi vọng những kinh nghiệm chăm sóc da mặt mụn cho mẹ bầu bên trên sẽ giúp các chị. Các mẹ nhanh trở lại làn da hết để tự tin hơn. Đấy là những cách trị mụn cho bà bầu đơn giản mà an toàn nhất dành cho mẹ bầu tuy nhiên hiệu quả sẽ chậm một chút. Nếu mẹ muốn trị nhanh và triệt để thì nên đợi sinh bé xong rồi đi chữa mụn. Chúc các mẹ thành công!