Em bé khi đã được 3 tháng tuổi sẽ có nhiều sự thay đổi, sẽ rất khác so với khi em bé sơ sinh vừa chào đời. Con được 3 tháng tuổi sẽ rất hoạt bát, linh động hơn với mọi người, với cha mẹ. Chính vì vậy việc chăm sóc bé, uốn nắn cho bé trong giai đoạn 3 tháng tuổi này của cha mẹ rất cần thiết.
Tuy nhiên, với những ai lần đầu sinh em bé, sẽ có nhiều thứ hoang mang, trong cách chăm sóc em bé, trong những lưu ý gì cần tránh.
Vậy nên, nội dung bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn một số những thông tin hữu ích để bạn tham khảo về chăm sóc em bé lên 3 tháng tuổi.
Tìm hiểu về kiến thức chăm sóc em bé được nhiều người quan tâm
Cần cung cấp đủ dinh dưỡng cho em bé
Với mọi em bé 3 tháng tuổi, lúc này con vẫn đang con bú mẹ. Và sữa mẹ chính là nguồn dinh dưỡng chủ lực, quan trọng nhất đối với sức khỏe của con.
Vì vậy, mẹ cần chú ý để bản thân luôn khỏe mạnh, chế độ ăn uống lành mạnh hợp lí. Từ đó mới có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho em bé.
Một số những lưu ý trong giai đoạn mẹ cho bé ti khi con được 3 tháng tuổi:
Mẹ biết tư thế nào sẽ cho bé bú tốt nhất
Đối với các em bé mới sơ sinh, mới sinh ra đời, lúc này có thể việc tìm tư thế bú tốt nhất cho bé chưa được thuận lợi. Tuy nhiên, với các em bé đã được 3 tháng tuổi, chắc chắn lúc này cha mẹ đã tìm được tư thế thích hợp nhất để cho bé bú.
Về tư thế bú mỗi em bé sẽ có sở thích, cũng như có tư thế bú thoải mái khác nhau. Mẹ cần tinh tế quan sát con để nhận biết được đâu mới là tư thế phù hợp.
Đảm bảo nguồn sữa bằng chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng
Trong giai đoạn em bé đang phụ thuộc dinh dưỡng hoàn toàn vào sữa mẹ, vậy thì lúc này mẹ cần chú ý đến chế độ ăn uống của chính mình.
Xem các thức ăn, thực đơn hàng ngày có thực sự đảm bảo dinh dưỡng tốt nhất hay không. Nếu như những món mẹ rất thích ăn, nhưng hại cho sữa, có thể gây mất sữa. Vậy thì mẹ nên tránh để đảm bảo cho con nguồn sữa tốt và dồi dào.
Một số loại rau thơm, và rau sau khi ăn dễ khiến cho mẹ mất sữa. Mẹ nên lưu ý. Đồng thời có thể tham khảo thêm từ những người có kinh nghiệm, hoặc tham khảo thêm bác sĩ xem nên ăn các thực phẩm ra sao để đảm bảo lợi sữa và có nguồn sữa đủ cho bé.
Những thông tin về các loại thức ăn dinh dưỡng tốt cho mẹ trong quá trình cho bé bú được chia sẻ rộng rãi và rất nhiều. Vậy nên mẹ có thể tìm hiểu, đọc và chọn lọc thông tin từ đó có sự chọn lựa món ăn, thực đơn hàng ngày dinh dưỡng nhất.
- Tham khảo thêm: Chăm sóc em bé 6 tháng tuổi và những điều mẹ cần biết
Mẹ cho bé bú đủ, con sẽ phát triển toàn diện hơn
Có thể lên thời khóa biểu, phân chia thời gian cho bé bú hợp lí
Việc lên thời khóa biểu, phân chia thời gian cho bé ti sữa trong thời gian đầu, khi bé còn sơ sinh là chưa cần thiết.
Tuy nhiên, sau này, khi con đã cứng cáp hơn, lúc con được 3 tháng tuổi. Nếu mẹ muốn cũng co thể phân chia thời gian biểu để con bú có nề nếp hơn. Từ đó mẹ sẽ có thời gian ban đêm để ngủ nhiều hơn, sức khỏe mẹ sau sinh sẽ đảm bảo được hồi phục nhanh.
Nên dành nhiều thời gian để giao tiếp với con hơn
Khác với các em bé mới sinh, lúc này con còn chưa nhận thức được nhiều. Vậy thì với các em bé đã được 3 tháng tuổi, thì con đã có khả năng giao tiếp, nhận thức nhiều. Chính vì vậy để sợi dây nối kết giữa cha mẹ và em bé thêm bền chặt. Cha mẹ nên thường xuyên giao tiếp, nói chuyện với con hơn.
Cũng có thể hát ru cho bé để con dễ có giấc ngủ sâu, ngủ ngon hơn.
Chú ý mang lại cho con giấc ngủ ngon, ngủ sâu
Giấc ngủ với mọi em bé trong giai đoạn đầu rất quan trọng. Bởi khi con ngủ, cơ thể con sẽ tiếp tục phát triển và hoàn thiện hơn.
Vậy nên, cha mẹ cần chuẩn bị cho con mọi thứ cần thiết, để bé sơ sinh 3 tháng tuổi sẽ có giấc ngủ ngon.
Giấc ngủ rất quan trọng với em bé
Một số gợi ý để cha mẹ chuẩn bị và cho con giấc ngủ ngon
Để em bé có giấc ngủ sâu, mẹ cần lưu ý những điều này:
- Thiết kế không gian ngủ cho con rộng rãi và thoáng mát. Tránh ánh nắng trực tiếp chiếu vào. Tuy nhiên phải có ánh sáng tự nhiên từ bên ngoài.
- Nhiệt độ trong phòng cần lưu ý để nhiệt độ vừa phải với thân nhiệt. Không nên để quá lạnh hoặc quá nóng. Vì như vậy bé sẽ khó ngủ.
- Khi bé ngủ, không nên để xung quanh con quá nhiều đồ đạc, đồ chơi.
Chăm sóc con toàn diện với liệu trình chăm sóc, massage bé của NatuQueens
Mang đến cho các mẹ liệu trình chăm sóc, massage em bé toàn diện. NatuQueens sẽ giúp mẹ chăm sóc em bé để con phát triển tốt, khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thần.
Truy cập https://naturalqueen.com.vn/ hoặc liên hệ ngay với NatuQueens để được tư vấn liệu trình chăm sóc bé trong thời gian sớm nhất nhé!