Chăm sóc da là nhu cầu cơ bản của mọi bà mẹ sau khi sinh. Chăm sóc da mặt sau sinh như thế nào để mang lại hiệu quả mà không ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ là điều rất quan trọng.
Sau thời gian sinh con nhỏ, sự thay đổi nội tiết tố cơ thể cùng chế độ sinh hoạt sẽ ảnh hưởng lớn đến làn da của các chị em. Các biểu hiện thường thấy nhất ở da mặt mẹ sau sinh là nổi mụn. Xuất hiện vết nám, tàn nhan, da bị xỉn màu…
Những bước chăm sóc da mặt sau sinh cơ bản
Tập trung chăm sóc da sau sinh sẽ giúp mang lại cho mẹ một làn da khỏe mạnh, hồng hào như thời còn son trẻ. Để quá trình dưỡng da được thuận lợi. Mẹ không nên bỏ qua những bước cơ bản sau đây:
- Sau nhiều ngày không sử dụng mỹ phẩm, các mẹ nên bắt đầu công cuộc chăm sóc da của mình bằng việc làm sạch da. Thời gian mang thai dài khiến làn da có nhiều sự thay đổi và dễ tổn thương. Các mẹ nên tìm mua loại sữa rửa mặt có nguồn gốc từ thiên nhiên như nha đam, hoa cúc,… Để đảm bảo da mặt không bị kích ứng.
- Dưỡng ẩm nhẹ nhàng sau khi sinh càng sớm càng tốt. Để mang đến cho mẹ làn da mịn màng hơn. Các mẹ nên chọn những sản phẩm có nguồn gốc thảo dược, an toàn cho da nhạy cảm.
Những bí quyết chăm sóc da mặt sau sinh cho mẹ
Với cách làm đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả cao. Những biện pháp chăm sóc da mặt dưới đây được nhiều mẹ sau sinh tin tưởng áp dụng.
Xông hơi
Xông hơi da mặt là cách làm khá đơn giản và an toàn tuyệt đối với mẹ sau sinh. Bằng cách sử dụng nhiệt thoát ra từ hơi nước. Phương pháp xông hơi sẽ làm cho các lỗ chân lông và mao mạch dưới da giãn nở. Giúp loại bỏ các độc tố ẩn sâu dưới da. Ngoài ra, cách làm này còn giúp kích thích việc sản sinh collagen và elastin cho da mặt. Thúc đẩy quá trình táo tại da, mang đến cho chị em làn da mịn màng và tươi trẻ.
- Tham khảo ngay: BỘ CHĂM SÓC DA MẶT
Massage da mặt
Đây là phương pháp dễ thực hiện và có tác dụng chống lão hóa tuyệt vời cho làn da mẹ. Massage mặt thúc đẩy việc tuần hoàn máu tại vùng này. Đem đến cho mẹ một sự thư giãn và giải tỏa được những áp lực, mệt mỏi khi phải thức đêm để chăm bé. Đồng thời sắc tố da mặt sẽ sáng hơn do quy trình massage sẽ khiến các độc tố dưới da được loại bỏ.
Chế độ dinh dưỡng hàng ngày giúp chăm sóc da mặt sau sinh
Chế độ ăn uống hàng ngày không chỉ ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ. Đây còn là yếu tố có tác động nhiều nhất đến sự thay đổi của làn da mẹ sau sinh. Để cung cấp đầy đủ độ ẩm cho da, hạn chế tình trạng da bị bong tróc. Mẹ cần uống đủ 2 lít nước một ngày và ăn nhiều rau xanh, trái cây. Cá là thực phẩm được khuyên dùng cho mẹ sau sinh. Vì nó có khả năng sản sinh ra collagen giúp ngăn ngừa sự lão hóa làn da.
Dưỡng da bằng tinh bột nghệ
Trong nhiều loại nguyên liệu có nguồn gốc từ thiên nhiên. Thì tinh bột nghệ là nguyên liệu được ưa chuộng để cải thiện làn da cho mẹ sau sinh. Tinh bột nghệ là nguyên liệu cực kỳ an toàn và mang đến hiệu quả làm đẹp vượt trội cho mẹ sau sinh. Trong bột nghệ có chứa một hàm lượng lớn tinh chất curcumin giúp chống oxy hóa mạnh mẽ. Xóa bỏ những vết rạn, nhăn nheo cho làn da mịn màng. Đồng thời các loại vitamin A, B trong tinh bột nghệ còn giúp ức chế các hắc tố melanin. Giảm các vết thâm, nám và mang đến cho mẹ một làn da trắng hồng, rạng rỡ.
Dưỡng da bằng sữa mẹ
Sữa mẹ ngoài là nguồn dinh dưỡng cho trẻ thì còn được xem như một loại mỹ phẩm tự nhiên giúp dưỡng da mặt sau sinh an toàn và hiệu quả. Theo các chuyên gia, trong sữa mẹ có chứa hàm lượng lớn các vitamin và khoáng chất giúp nuôi dưỡng làn da. Sử dụng sữa mẹ như một loại nguyên liệu làm đẹp sẽ mang đến cho da mặt mẹ một sự mịn màng và trắng sáng tự nhiên.
Dưỡng da bằng sữa tươi không đường
Ngoài việc là thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe thì sữa tươi còn là một nguyên liệu làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng. Hàm lượng khoáng chất và các loại vitamin A, D, E có trong sữa tươi có khả năng làm dịu da khi bị kích ứng. Ngoài ra, hàm lượng axit lactic có trong sữa có tác dụng làm sạch da, tẩy đi các tế bào chết và mang đến cho mẹ làn da căng tràn nhựa sống và săn chắc. Đây được xem là phương pháp đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả và chi phí bỏ ra cũng không quá lớn.
Với những bí quyết đơn giản và dễ thực hiện như trên, hi vọng các mẹ sẽ có cho mình những biện pháp chăm sóc da mặt sau sinh an toàn và hiệu quả nhất. NatuQueens tự tin cung cấp cho các mẹ những dịch vụ làm đẹp sau sinh tốt nhất nhờ vào kinh nghiệm nhiều năm trong nghề. Truy cập website https://naturalqueen.com.vn/ của NatuQueens để tìm hiểu thêm nhiều kiến thức chăm sóc cho mẹ và bé.