Các mẹ sau sinh vẫn còn lo lắng về lượng mỡ thừa tích tụ ở vùng bụng trong quá trình mang thai làm ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như vẻ đẹp thẩm mỹ. Giảm mỡ bụng sau sinh bằng rượu gừng chính là phương pháp hữu hiệu giúp các mẹ sau sinh tự tin lấy lại vóc dáng thon gọn một cách nhanh chóng. Vậy, cụ thể cách thực hiện như thế nào để đảm bảo hiệu quả? Hãy cùng nhau tìm hiểu và khám phá kinh nghiệm giảm mỡ bụng sau sinh bằng rượu gừng với 3 bước đơn giản ngay sau đây.
Vì sao nên giảm mỡ bụng sau sinh bằng rượu gừng?
Công dụng của rượu gừng trong việc giảm mỡ bụng sau sinh
– Rượu và gừng đều là những loại thực phẩm quen thuộc, vô cùng bổ dưỡng, mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe cũng như làm đẹp cho chị em phụ nữ sau sinh.
– Gừng không những là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu giúp giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả.
– Gừng giàu chất chống oxy, giúp tăng độ pH của dạ dày, giảm hàm lượng cholesterol, giúp nhanh chóng đốt cháy mỡ thừa, tái tạo vùng da bụng, giúp vùng bụng bớt nhăn nheo.
– Gừng có vị cay, tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ giúp đánh tan mỡ bụng, phân hủy chất béo và tiêu hao năng lượng dư thừa một cách nhanh chóng nhất.
– Rượu chứa một lượng cồn nhất định, sản sinh ra nhiệt lượng, đốt cháy mỡ và năng lượng dư thừa trong cơ thể một cách hiệu quả.
– Rượu đóng vai trò là một chất dẫn, kết hợp với gừng giúp phát huy tác dụng một cách tối đa, mang lại hiệu quả rõ rệt hơn.
– Gừng và rượu đều là những sản phẩm đến từ thiên nhiên, vô cùng an toàn, lành tính nên các mẹ sau sinh rất tin tưởng khi sử dụng.
– Chỉ cần 2 nguyên liệu là rượu và gừng, bạn đã có thể tạo ra một sản phẩm giúp giảm mỡ bụng sau sinh, chăm sóc vóc dáng công hiệu ngay tại nhà.
– Rượu gừng sẽ giúp các cơ bị giãn nỡ trên cơ thể các mẹ sau sinh sớm phục hồi, làm ấm cơ thể, ngăn khí hàn xâm nhập, vùng bụng săn chắc và thon gọn nhanh chóng.
- Tham khảo thêm sản phẩm khác tại: BỘ GIẢM EO SAU SINH
3 bước đơn giản giảm mỡ sau sinh bằng rượu gừng
Thực hiện giảm mỡ bụng sau sinh bằng rượu gừng khoa học
1/ Chuẩn bị rượu gừng
– Chuẩn bị 1-2 kg gừng tươi, nên chọn loại gừng già, củ to.
– Gừng đem cạo vỏ, rửa sạch, để ráo rồi đập dập hoặc cắt thành từng lát mỏng cho nhanh thấm.
– Xếp gừng vào lọ thủy tinh có nắp đậy, sau đó đổ rượu vào sâm sấp mặt gừng để ngâm.
– Đậy kín nắm và ngâm bình rượu gừng trong khoảng 3 tháng để các dưỡng chất trong gừng và rượu hòa tan vào nhau, tăng hiệu quả giảm mỡ bụng sau sinh.
2/ Thực hiện
– Dùng tay thoa đều rượu gừng lên khắp vùng da bụng, kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 10-15 phút, tác động trực tiếp lên vùng bụng, tạo nhiệt lượng đốt cháy mỡ dư thừa.
– Áp dụng đều đặn mỗi ngày vẫn đảm bảo sức khỏe cho các mẹ, không ảnh hưởng đến việc chăm sóc con hay cho con bú.
– Kiên trì thực hiện lượng mỡ thừa sẽ dần biến mất, vòng eo trở nên thon gọn và gợi cảm như thời còn con gái.
– Ngoài ra, có thể thoa rượu gừng lên đùi, cánh tay để giữ ấm và giảm mỡ toàn thân, các cơ săn lại, hỗ trợ việc giảm cân sau sinh nhanh chóng và hiệu quả.
3/ Những lưu ý
– Các mẹ tránh thoa rượu gừng lên vùng ngực vì khi cho bé bú có thể sẽ làm bé bị cay nóng, gây khó chịu và làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.
– Nên sử dụng rượu trắng ngâm với gừng là loại rượu được nấu bằng gạo hoặc nếp, không có cồn hay hóa chất, đảm bảo hiệu quả giảm mỡ bụng và không gây hại cho da.
– Trên thị trường hiện nay, cũng có rất nhiều sản phẩm rượu gừng được cho ra mắt, các mẹ hãy chọn sản phẩm chất lượng, không chất hóa học, chất bảo quản để tránh tối đa những kích ứng có thể xảy ra.
– Bên cạnh việc thoa rượu gừng, để giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả, các mẹ nên có chế độ ăn uống lành mạnh, uống nhiều nước giúp thanh lọc cơ thể, kết hợp cùng các bài tập thể dục thể thao phù hợp, tăng cường vận động giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng và tốt cho sức khỏe.
Các mẹ nên có cách giảm mỡ bụng sau sinh phù hợp và hiệu quả
Trên đây là kinh nghiệm giảm mỡ bụng sau sinh bằng rượu gừng với 3 bước đơn giản mà những chị em phụ nữ trong lần đầu làm mẹ cần tìm hiểu. Hy vọng các mẹ sẽ có được sự lựa chọn thông minh và chăm sóc tốt nhất cho sức khỏe của bản thân và đứa trẻ trong thời gian đầu làm mẹ còn nhiều bỡ ngỡ. Ngoài ra, có thể tham khảo sản phẩm rượu gừng chăm sóc da cho bà bầu của Naturalqueen.com.vn chúng tôi, liên hệ với NatuQueens ngay hôm nay để biết thêm chi tiết nhé.