Nếu trước khi mang thai mẹ bầu có thể thoải mái ăn các món ăn mình yêu thích. Thì khi mang thai, mẹ sẽ phải hạn chế một số những món ăn không tốt cho sức khỏe của em bé. Không chỉ vậy, mẹ còn phải nạp vào cơ thể một lượng thức ăn nhiều hơn bình thường để đảm bảo đủ dinh dưỡng cho con. Trong quá trình ăn, đôi khi mẹ bầu sẽ bị dị ứng với thực phẩm.
Nguyên nhân mẹ bầu bị dị ứng là gì? Khi nào nguy hiểm đến em bé cần lưu ý và làm sao để tránh bị dị ứng trong thai kỳ? Mọi thắc mắc trên đây sẽ được giải đáp trong nội dung bài viết.
Những nguyên nhân nào dẫn đến mẹ bầu bị dị ứng thức ăn?
Mẹ bầu khi mang thai, gặp phải bất cứ vấn đề nào về sức khỏe cũng đều rất lo lắng. Bởi những triệu chứng sức khỏe mẹ gặp phải không chỉ tác động đến mẹ mà nó còn có nguy cơ sẽ ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng.
Với vấn đề dị ứng cũng vậy, đối với người bình thường, nếu ăn những thức ăn lạ, đôi khi cơ thể cũng bị dị ứng. Và mẹ bầu cũng không ngoại lệ. Có những thức ăn khi mẹ ăn vào, cơ thể phản ứng lại và dẫn đến tình trạng dị ứng.
Dị ứng thức ăn hoạt động theo cơ chế: khi bạn nạp vào cơ thể một lượng thức ăn. Lúc này hệ miễn dịch của cơ thể ta đôi khi bị nhầm lẫn các thức ăn đó có hại cho cơ thể. Từ đó nó hình thành nên kháng thể để chống lại các thực phẩm này. Hiện tượng này là dị ứng.
Nhiều mẹ bầu nếu trước khi mang thai đã có cơ địa hay bị dị ứng, vậy thì rất có thể trong quá trình mang bầu sẽ dễ bị tình trạng dị ứng nhiều hơn.
Như vậy, có nhiều các nguyên nhân khác nhau có thể khiến mẹ bị dị ứng:
- Ăn các loại thức ăn lạ
- Ăn hải sản
- Có tiểu sử từng bị dị ứng trước đó
- Ăn các thực phẩm lên men…
Tùy cơ địa mà tình trạng dị ứng sẽ xảy ra nhiều hay ít.
Bạn nên tham khảo thêm:
- Những thức uống tốt cho mẹ và thai nhi bạn nên biết
- Dinh dưỡng cho bà bầu trong suốt quá trình mang thai
Nên tránh các chất kích thích, các món ăn lạ để tránh dị ứng trong thai kỳ
Khi bị dị ứng thực phẩm thường có những triệu chứng nào?
Dị ứng có thể xảy ra, xuất hiện vào bất kì khoảng thời gian mang thai nào của mẹ bầu. Vì vậy, sẽ không có mốc thời gian xuất hiện dị ứng cụ thể nào. Và những biểu hiện của dị ứng sẽ xuất hiện ngay sau khi mẹ bầu ăn hoặc uống những thực phẩm lạ.
Sau đây là những triệu chứng thường gặp nhất khi bị dị ứng mẹ bầu nên lưu ý:
- Cảm nhận cơ thể bắt đầu có dấu hiệu phát ban, nổi mề đay ở các vị trí khác nhau trên cơ thể.
- Có nhiều người bị tình trạng mụn, mụn bọc thường xuất hiện nhiều.
- Cơ thể bắt đầu có cảm giác ngứa ở nhiều vị trí, vào buổi đêm tình trạng ngứa ngày càng nhiều hơn.
- Có thể xuất hiện các biểu hiện khác như: bị mệt, khó thở, nghẹt mũi, ngứa họng, tai…
Đây là những dấu hiệu phổ biến những người dị ứng thường mắc phải. Tuy nhiên, nó không đúng với mọi trường hợp.
Vì mỗi cơ địa sẽ có những biểu hiện dị ứng khác nhau. Vì vậy, bạn cần hiểu rõ cơ thể mình để nhận ra dấu hiệu dị ứng sớm nhất.
Dị ứng ở mẹ bầu – khi nào nguy hiểm tới em bé?
Với những cơn dị ứng trong thai kỳ của mẹ, nếu không được chữa trị kịp thời sẽ gây ra rất nhiều nguy hiểm.
Em bé trong bụng có thể sinh ra thiếu tháng, sinh non nếu như tình trạng dị ứng của mẹ quá nặng.
Ngoài ra, nếu tình trạng dị ứng của mẹ kéo dài, em bé sau sinh sẽ có nguy cơ mắc các bệnh, hệ miễn dịch kém hơn các trẻ khác.
Theo một nghiên cứu đã cho rằng, có đến hơn 50% thực phẩm có nguy cơ gây dị ứng đối với con người. Đặc biệt các mẹ trong giai đoạn mang thai cơ thể sẽ dễ nhạy cảm với thực phẩm hơn, nên tình trạng dị ứng cũng dễ xảy ra.
Nên ăn những thức ăn lành mạnh để tránh bị dị ứng
Làm sao để giảm tình trạng bị dị ứng khi mang thai?
Mẹ trong giai đoạn mang thai chắc chắn nếu gặp bất cứ vấn đề nào về sức khỏe cũng đều tác động không tốt đến cả mẹ và em bé. Vì vậy nên cần biết những lưu ý để tránh bản thân bị dị ứng trong giai đoạn này là tốt nhất.
Sau đây là một vài lưu ý mẹ cần biết:
- Nếu trước đây đã từng bị dị ứng với sản phẩm nào, nên tránh ăn khi mang thai.
- Đối với những loại thực phẩm lạ, chưa ăn lần nào cũng nên hạn chế.
- Nên tránh tuyệt đối các thực phẩm lạnh, đã để qua đêm.
- Tránh sử dụng những món ăn tái, chưa chín hẳn.
- Uống đủ lượng nước cần thiết cho một ngày để cơ thể khỏe mạnh.
Chọn liệu trình chăm sóc, massage bầu để cơ thể thư thái, thoải mái
Công ty NatuQueens cung cấp đến các mẹ bầu liệu trình chăm sóc, massage toàn diện. Vì vậy, mẹ có thể lựa chọn để được các chuyên viên chăm sóc tận tình nhất.
Đến với liệu trình này, mẹ còn được tư vấn, giải đáp những thắc mắc trong quá trình mang thai. Từ đó tích lũy vốn kiến thức chăm sóc bản thân và em bé sau sinh tốt hơn.
Liên hệ ngay để được tư vấn nhé!