Hiện nay, ngoài biện pháp sinh thông thường. Sinh mổ là phương pháp các bác sĩ chỉ định cho những trường hợp bất thường của thai nhi. Như bé không quay đầu thai hoặc bé bị mắc phải những căn bệnh nguy hiểm như tim, thận, nhau tiền đạo…NatuQueens chia sẻ những điều cần biết cho các mẹ sau sinh mổ.
Sinh mổ có bớt đau hơn không?
Phương pháp sinh mổ có ưu điểm là mẹ sẽ không phải chịu cơn đau đẻ và không bị mất sức quá nhiều khi sinh. Đây là phương pháp mà nhiều phụ nữ chọn vì sợ đau. Tuy nhiên việc lựa chọn sinh mổ cần phải có sự tư vấn và chỉ định của bác sĩ.
Thế nhưng nếu so với sinh thường thì sinh mổ có nhiều nhược điểm hơn. Khi thực hiện cuộc sinh mổ, mẹ sẽ được gây tê sẽ gây ra tình trạng tai biến cho cả mẹ và bé. Thêm vào đó, với vết rạch tầng sinh môn, mẹ sau sinh mổ sẽ có sẹo ngoài da. Đặc biệt cơ địa sẹo lồi gây mất thẩm mỹ. Sau phẫu thuật, vì vết mổ chưa lành nên mẹ phải mất nhiều thời gian mới có thể hoạt động mạnh. Nguyên nhân là do sinh mổ gây mất máu nhiều hơn sinh thường.
Sinh mổ yêu cầu kỹ năng chăm sóc cao hơn sinh thường
Cách chăm sóc mẹ sau sinh mổ
Chăm sóc mẹ sau sinh mổ cần chú ý đến những vấn đề sau:
Cách chăm sóc vết mổ sau sinh
Để tránh các biến chứng, nhiễm trùng có thể xảy ra đối với mẹ trong tuần đầu tiên. Khi mà vết mổ chưa khô thì việc chăm sóc, vệ sinh vết mổ cho mẹ sẽ được các bác sĩ và nữ hộ sinh đảm nhận. Ngoài ra, mẹ còn được sử dụng thêm những loại thuốc giảm đau, kháng sinh, co hồi tử cung. Đây là những loại thuốc khá an toàn và không ảnh hưởng tới sữa non. Tránh để vết mổ chạm vào nước vì như vậy sẽ khiến quá trình hồi phục diễn ra chậm hơn.
Đối với vết mổ lần đầu, mẹ sẽ được cắt chỉ sau 5 ngày và sau 8 ngày đối với vết mổ lần 2, lần 3… Đối với chỉ tự tiêu thì mẹ sẽ không cần cắt. Nên vệ sinh cơ thể bằng nước ấm. Tránh ngâm cơ thể trong bồn khiến vết mổ bị ướt.
Chế độ dinh dưỡng cho mẹ sau sinh mổ
Trong 6h đầu tiên sau khi sinh bé, mẹ không được phép ăn bất cứ thứ gì. Sau đó, mẹ chỉ nên uống nước lọc, nước đường, ăn cháo loãng, cho tới khi bắt đầu “xì hơi” được mới ăn thức ăn đặc. Tránh sử dụng các thực phẩm chứa nhiều đường. Tinh bột hay các sản phẩm từ đậu tương vì các sản phẩm này dễ gây tình trạng đầy hơi, táo bón cho mẹ.
Để cơ thể mau hồi phục, mẹ nên có một chế độ ăn uống khoa học, ăn các thực phẩm giàu đạm và canxi, sắt và uống nhiều nước để có nhiều sữa cho bé bú. Cần tránh những thực phẩm có nguy cơ gây ra sẹo lồi cho mẹ thịt bò, thịt gà, rau muống, nếp…
Chế độ vận động, nghỉ ngơi
Vết thương do sinh mổ gây ra thường đau đớn hơn nhiều so với sinh thường. Nên mẹ thường nằm nhiều mà ngại di chuyển. Hãy tập đi bộ trở lại sau khi ống thông tiểu được lấy ra. Việc vận động nhẹ nhàng sẽ giúp cơ thể mẹ dẻo dai. Mau chóng hồi phục lại thể trạng và giảm được nguy cơ dính ruột, viêm tắc tĩnh mạch… sau phẫu thuật.
Các chuyên gia khuyên rằng sau khi sinh từ 4 – 6 tuần. Mẹ có thể tiến hàn tập thể dục để đẩy nhanh quá trình hồi phục sau sinh.
Giữ ấm cơ thể để giữ gìn sức khỏe
Đốt than củi là phương pháp giữ ấm dân gian thông dụng nhất. Tuy nhiên, việc đốt than sẽ tạo ra khí cacbonic ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của mẹ lẫn bé. Xấu nhất sẽ khiến trẻ bị ngạt thở, viêm đường hô hấp. Do đó, cần tránh xa phương pháp này khi chăm sóc mẹ sau sinh.
Ngày nay, biện pháp giữ ấm được các chuyên gia khuyên dùng chính là việc ngâm chân và tắm bằng thuốc ấm. Cách làm này tuy đơn giản. Nhưng lại vô cùng hiệu quả nhằm đẩy mạnh quá trình tuần hoàn máu từ chân trở về tim, làm cho cơ thể thông kinh hoạt lạc; với tác động mạnh mẽ lên tĩnh mạch. Kích thích các đầu mút thần kinh làm cho cơ thể mẹ được giữ ấm, không còn hiện tượng lạnh cóng tay chân.
Rượu gừng – một trong những sản phẩm chăm sóc sau sinh tốt nhất
Những kiêng kỵ khi chăm sóc sức khỏe sau sinh mổ
- Kiêng nằm ngửa: sẽ làm co thắt tử cung, gây ra các cơn đau ngày càng dữ dội hơn.
- Làm việc nhà quá sớm: ảnh hưởng xấu đến các vết mổ, khiến mẹ suy nhược cơ thể trầm trọng hơn.
- Ăn quá no: khiến thức ăn không được tiêu hóa, dễ gây ra tình trạng đầy hơi, táo bón.
- Kiêng tắm nước lạnh sau khi sinh mổ: các vết mổ chưa kịp lành dễ khiến mẹ bị nhiễm lạnh, nhiễm trùng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
- Kiêng nhịn đi vệ sinh: nước tiểu bị lưu lại trong cơ thể lâu hơn bình thường. Từ đó gây ra bệnh táo bón khiến quá trình hồi phục cơ thể phải mất thêm một thời gian nữa.
- Mẹ nên kiêng đồ ăn tanh, nhiều dầu mỡ sau khi sinh mổ. Vì chúng sẽ khiến các vết mổ lâu lành hơn, làm các cơ quan dạ dày, đường ruột của mẹ hoạt động kém hiệu quả.
- Quan hệ quá sớm: sẽ làm ảnh hưởng đến các vết mổ. Tăng nguy cơ viêm nhiễm âm đạo của sản phụ.
Chọn sản phẩm chăm sóc sau sinh theo hướng dẫn của bác sĩ
Trên đây là những kinh nghiệm hữu ích cho việc chăm sóc mẹ sau sinh mổ. Hi vọng thông qua bài viết này, mẹ sẽ đút kết được cho mình những điều nên và không nên làm để quá trình hồi phục diễn ra nhanh hơn.