Đảm bảo nguồn dinh dưỡng đầy đủ và cần thiết chính là một trong những cách hiệu quả nhất để thai nhi có thể phát triển thật khỏe mạnh. Tuy nhiên, mẹ cần hết sức lưu ý và thận trọng với những thức ăn mà mình ăn gì trong số đó có thể sẽ là những thực phẩm không có tốt thậm chí có thể gây sảy thai mẹ nhé!
Có nguy hiểm khi mẹ ăn phải những thức ăn không phù hợp?
Câu trả lời ở đây là có mẹ nhé! Nếu mẹ ăn phải những thực phẩm này trong quá trình chăm sóc bầu thì không chỉ sức khỏe của mẹ bị ảnh hưởng xấu mà sức khỏe của thai nhi từ đó cũng sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều. Nhiều mẹ còn gặp phải tình trạng không may đó chính là sảy thai nữa đấy.
Do đó, việc mẹ cần làm là phải tìm hiểu thật kỹ về tính chất của những thức ăn mà mình sẽ tiến hành bổ sung vào thực đơn ngay từ những tháng đầu của thai kỳ để có một sức khỏe thật khỏe mạnh cũng như nuôi con khỏe và thông minh ngay từ những năm tháng đầu đời.
Những thực phẩm dễ gây sảy thai mà mẹ cần hết sức lưu ý
Sau đây là danh sách những món thực phẩm dễ gây sảy thai ở mẹ mà chúng ta cần ghi nhớ:
Dứa
Mẹ không nên ăn dứa trong thai kỳ
Dứa hay còn gọi là thơm là một trong những thức ăn giúp giải khát cũng như là tăng cường Vitamin C cho cơ thể rất tốt. Thế nhưng, với mẹ bầu thì dứa thật sự là không tốt vì trong thành phần có chứa rất nhiều Bromelain khiến cổ tử cung bị mềm cũng như là gây co thắt chuyển dạ sớm vào bất kỳ thời điểm nào của thai kỳ dẫn đến tình trạng mẹ bị sảy thai rất nguy hiểm.
Vào những tháng sau khi thai đã lớn hơn nếu mẹ thèm thì mẹ cũng chỉ nên ăn một hoặc hai lát nhỏ để cảm giác khó chịu nhanh chóng qua đi.
Cua biển có thể gây sảy thai
Cua biển chính là một trong những thực phẩm giúp cung cấp nguồn canxi vô cùng dồi dào mà chúng ta không thể nào bỏ qua. Tuy nhiên, với mẹ bầu thì không nên ăn vì trong vì ngoài canxi thì trong cua biển còn chứa một hàm lượng lớn Cholesterol.
Khi mẹ ăn cua biển sẽ là nguyên nhân khiến tử cung bị co rút một cách bất thường, dẫn đến chảy máu trong và thậm chí sảy thai đột ngột, rất nguy hiểm. Do đó, mẹ tuyệt đối không nên ăn cua biển khi mang thai để tránh những trường hợp đáng tiếc có thể xảy ra.
- Bạn nên xem thêm: Chia Sẻ Các Món Ăn An Thai Cho Mẹ Bầu
Mẹ bầu không nên ăn cua biển trong thai kỳ
Gan heo
Thường thì gan heo chính là một trong những thực phẩm chứa rất nhiều sắt mà các bác sĩ thường khuyến cáo mẹ hãy bổ sung trong thai kỳ. Thế nhưng, khi mẹ ăn quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng tích tụ quá mức quy định Retinol. Đây chính là những chất gây sảy thai hàng đầu mà mẹ cần tránh xa.
Nói như thế không có nghĩa là mẹ bầu ăn gan heo sẽ không tốt. Mẹ bầu ăn gan heo trong thai kỳ vẫn rất tốt. Thế nhưng cần ăn một cách khoa học và hợp lý để cơ thể vừa được bổ sung những dưỡng chất thật cần thiết cũng như là đảm bảo sự an toàn cho bé một cách toàn diện nhất.
Do đó, mẹ chỉ nên ăn gan heo từ 1 – 2 lần mỗi tháng với lượng thật vừa phải mà thôi.
Đu đủ xanh dễ gây sảy thai
Trong thành phần của đu đủ xanh còn chứa một chất có tác dụng gần giống với thuốc nhuận tràng. Vì thế mà mẹ sẽ chuyển dạ sớm khi vô tình ăn phải món này vào bất kỳ thời điểm nào của thai kỳ.
Mẹ bầu không nên ăn đu đủ xanh trong thai kỳ
Lô hội
Nổi tiếng là một trong những thực phẩm vừa có chức năng làm đẹp cả trong lẫn ngoài thì lô hội có thể nói rất được nhiều người tin dùng hiện nay. Thế nhưng, không phải cái gì tốt thì mẹ bầu cũng dùng được. Theo các chuyên gia thì khi mẹ ăn quá nhiều lô hội sẽ dẫn đến việc tích tụ quá nhiều Anthraquinone, một trong những thành phần rất nguy hiểm gây co thắt tử cung và chảy máu vùng hậu.
Truy cập https://naturalqueen.com.vn/ hoặc liên hệ với NatuQueens để được tư vấn thêm, hy vọng với những thông tin mà bà viết vừa cung cấp thì mẹ sẽ có thêm cho mình những thông tin về những thực phẩm gây sảy thai, nguy hiểm mà mẹ không nên ăn trong suốt thai kỳ của mình mẹ nhé!